Một thai nhi muốn được hình thành phải có sự kết hợp của tinh trùng và trứng (noãn). Để co thể thụ thai thành công số lượng tinh trùng trong tinh dịch của bạn phải đạt tỷ lệ 60-80%. Do đó, khi mắc bệnh không có tinh trùng hoặc quá ít thì việc có con trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng bởi ngày nay với sự phát triển của y học, không có tinh trùng có rất nhiều phương pháp chữa trị. Ngoài ra, bạn cần tìm hiểu không có tinh trùng nên ăn gì để bổ sung trong quá trình điều trị.

Không có tinh trùng ở nam giới xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, có thể kể đến các nguyên nhân chính sau:

  • Tắc hoặc đứt ống dẫn tinh: Ống dẫn tinh là đường ống dẫn tinh trùng từ mào tinh đến ống niệu đạo qua quá trình xuất tinh. Chính vì thế, bệnh tắc ống dẫn tinh khiến tinh trùng không thể di chuyển đến ống niệu đạo làm tinh dịch không có tinh trùng gây ra căn bệnh vô sinh ở nam giới. Tắc hoặc đứt ống dẫn tinh có thể hậu quả của những căn bệnh truyền nhiễm lậu, giang mai, hiv… hoặc do va đập mạnh gần vùng bẹn làm chấn thương dây dẫn tinh. Những trường hợp này nên ra bệnh viện để thăm khám và điều trị.
  • Teo tinh hoàn: tinh hoàn là nơi sản xuất ra tinh trùng. Teo tinh hoàn làm chức năng sản xuất tinh trùng suy giảm trầm trọng, thậm chí có thể khiến tinh hoàn ngừng hoạt động.
  • Nội tiết: Các nội tiết từ tuyến yên (ở não bộ) sẽ kích thích khoái cảm để tinh hoàn sản xuất ra tinh trùng. Nếu không có đủ nội tiết tuyến yên tình hoàn khó có thể sản xuất được đủ số lượng tinh trùng.

Ăn gì để tinh trùng nhiều và khỏe mạnh?

Thực phẩm bạn bổ sung hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến số lượng tinh trùng mà bạn sản xuất ra. Để giúp tinh trùng khỏe mạnh về chất lượng và số lượng bạn nên bổ sung những nhóm thực phẩm sau:

  Các loại hạt giàu selen và khoáng chất.

Trong các loại hạt giàu selen như hạnh nhân, óc chó, hướng dương, hạt điều mang lại rất nhiều lợi ích trong việc tăng cường số lượng tinh trung của nam giới. Theo kết quả nghiên trên 100 người đàn ông cho thấy những người thường xuyên ăn các loại hạt có tinh trùng nhiều và khỏe mạnh hơn hẳn những người  không sử dụng.

 Thịt giàu đạm

Chất đạm (protein) trong thịt bò, thịt gà, thịt dê, thịt cừu… giúp lượng máu được lưu thông xuống tinh hoàn nhiều làm số lượng tinh binh tăng nhiều hơn rõ rệt. Ngoài ra, thịt giàu đạm nhờ khả năng tăng tiết oxit nitrit cũng giúp “cậu nhỏ” của bạn cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ.

 Các loại trái cây giàu Vitamin C

 

Cam, quýt , bưởi, dưa hấu, dâu tây là những loại trái cây giàu Vitamin C rất có lợi cho “tinh binh”. Không những thế các loại quả này có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các gốc tự do, phòng ngừa bệnh tinh trùng vón cục.

 Thực phẩm giàu kẽm

 

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cả 2 quá trình sản xuất tinh trùng và testosterone. Thiếu kẽm khiến chất lượng tinh trùng giảm và suy giảm ham muốn do đó một ngày nam giới nên bổ sung 15mg kẽm mỗi ngày. Kẽm rất giàu trong các loại hải sản Hàu tươi, Cua biển, Tôm sú…

 Thực phẩm chứa L-Arginine

 

Axit amin L-Arginine rất quan trọng trong việc ổn định các tế bào mô tinh trùng được hoạt động bình thường. Không những vậy, L-Arginine còn kích thích thời gian quan hệ. Chỉ cần bổ sung 2mg L-Arginine trong các loại rau măng tây, rau chân vịt, súp lơ, bông cải xanh mỗi ngày sẽ giúp sức khỏe sinh lý của bạn được ổn định cũng như hỗ trợ điều trị chứng tinh trùng loãng.

Bên cạnh đó việc bổ sung các sản phẩm bổ dưỡng hằng ngày cũng là sự lựa chọn đơn giản và dễ thực hiện mỗi ngày. Một sản phẩm có chứa tất cả các thành phần tự nhiên cải thiện sức khỏe cũng như số lượng tinh trùng được rất nhiều cánh mày râu quan tâm hiện nay là GEN X PLUS.

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới GEN X PLUS được nghiên cứu trong suốt 1 năm với đội ngũ nhân sự trình độ cao gồm các thạc sĩ ngành dược và dược sĩ Đại học Y Hà Nội đã đáp ứng được mọi tiêu chuẩn khắt khe của người sử dung.

Với công dụng phục hồi chức năng sinh lý nam, hỗ trợ điều trị teo tinh hoàn, xuất tinh sớm,  vô sinh ở nam giới giúp tăng khả năng có con của các ông chồng lên rất nhiều.

x



*Lưu ý: Mọi thông tin cá nhân của quý khách sẽ được bảo mật an toàn

x



*Lưu ý: Mọi thông tin cá nhân của quý khách sẽ được bảo mật an toàn